Комплекс асан 'Приветствие Луне' - это охлаждающая и успокаивающая практика йоги, которая помогает успокоить ум и восстановить баланс нервной системы. В комплексе Чандра Намаскар позы не сильно отличаются от известных 'солнечных' асан, но интенсивность, темп и качество движений совершенно иные. В статье представлены описания нескольких асан из комплекса, таких как Анджали-мудра, Анахатасана стоя, Лунная Уттанасана, Высокий выпад, Сомачандрасана I и II, а также переход в Сахаджа.